กีฬาเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวอย่างหนึ่งของประเทศญี่ปุ่นกลับไม่มีข้อมูลที่กระจ่างว่ากีฬาเคนโด้เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อไรกันแน่
แม้กระนั้นในสมัยก่อนเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวที่ถูกนิยมมากมายก่ายกองจนกระทั่งถูกจัดเป็นวิชาบังคับวิชาหนึ่งในสถานศึกษาของประเทศญี่ปุ่นโดยถัดมาโดยถัดมาได้มการพัฒนาเคนโดมาโดยตลอดรวมทั้งการมีมุมมองด้านปรัชญาเยอะขึ้นเรื่อยๆ กระทั่งในเวลาถัดมาได้มีการกำจัดเหล่าซามูไรและก็มีการห้ามไม่ไห้มีการพกกระบี่ เคนโด้ก็เลยเป็นที่นิยมน้อยลงไปเรื่อยกระทั่งในขณะนี้กลับมาเป็นที่นิยมอีกรอบเพราะทางการตำรวจได้นำเคนโด้เข้ามาฝึกการสอนเพื่อใช้ปกป้องสำหรับการดำเนินการ และก็เคนโดยังได้ถูกปรับปรุงให้เป็นแบบมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
โดยเครื่องไม้เครื่องมือแล้วก็ชุดการแต่งกายของกีฬาเคนโด้นั้นมีดังต่อไปนี้
1. กระบี่ไผ่ หรือ Shina เป็นกระบี่ที่สร้างขึ้นจากไผ่ 4 แผ่น โดยนำไผ่ทั้งปวงมาผูกรวมกันด้วยเชือกหนัง โดยจะใช้สำหรับเพื่อการฝึกซ้อมทั่วๆไปเป็นส่วนมาก
2. กระบี่ไม้ หรือ Bokuto เป็นกระบี่ที่ทำมาจากไม้เนื้อแข็ง ใช้เพื่อการฝึกหัดที่เป็นทางการหรือการประลอง
3. เสื้อ หรือ Keigoki มีความยาวแขนราวๆศอก โดนสวมทับนวมและก็สวมชุดเกราะทับอีกชั้น
4. กางเกง หรือ Hakama มีลักษณะเป็นจีบกว้างภายในมีนวมปกป้องอาการบาดเจ็บ
5. เสื้อเกราะ หรือ Boku มีทั้งผอง 4 ชิ้นหมายถึงส่วนสำหรับหัว สำหรับตัว สำหรับข้อมือ และก็สำหรับบั้นท้าย
การให้แต้มผู้แข่งขันจำเป็นจะต้องตีโดน 3 จุด
เป็น ส่วนหัว ส่วนลำตัว แล้วก็ส่วนข้อมือ โดยก่อนจะมีการชิงชัยนั้นผู้แข่งขันจำเป็นที่จะต้องก้มหน้าเพื่อเป็นการคารวะซึ่งกันและกันซะก่อน ต่อจากนั้นผู้ตัดสินจะสังสัญญาณให้เริ่มกระทำแข่งได้ ในขณะที่ใช้ชิงชัยราว 4 นาที โดยสนามแข่งขันจะมีความกว้างแต่ละด้าน 9-11 เมตร แม้ผู้แข่งขันชนะ 2 ใน 3 ของคะแนนจากผู้ตัดสินผู้นั้นก็เลยจะเป็นผู้ชนะ
คุณประโยชน์ที่ได้จากการเล่นกีฬาเคนโด้
1. เคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวสามาถเรียนไว้เพื่อป้องกันภัยได้
2. ช่วยสร้างเสริมระบบกล้ามให้แข่งขันแรงขึ้นเนื่งจากเคนโดควรมีการเคลื่อนไหวอย่างเร็วสำหรับเพื่อการรุกแล้วก็การรับจากผู้ต่อสู้
3. ช่วยฝึกหัดแนวทางการคิดพินิจพิจารณาประเมินเหตุการณ์เฉพาะหน้ารวมทั้งการรู้จักตกลงใจอย่างเร็ว
4. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีคุณประโยชน์แล้วก็เป็นการบริหารร่างกายที่ได้ฝึกหัดอีกทั้งร่างกาย จิตใจ และก็กรรมวิธีการคิด
5. เป็นการช่วยฝึกหัดระบบประสาทให้ปฏิบัติงานเกี่ยวข้องกันตัวอย่างเช่น การใช้สายตามองการเคลื่อนไหวของผู้ต่อสู้เพื่อกับการเคลื่อนไหวเพื่อจะรุกหรือต่อกรกับผู้ต่อสู้ไปพร้อมเพียงกัน
จะมองเห็นได้ว่ากีฬาเคนโด้จะใช้เวลาสำหรับการแข่งไม่นานนักฉะนั้นก็เลยมีการต่อสู้กันด้วยความรวดเร็วรวมทั้งถูกต้องแม่นยำ ก็เลยจะต้องมีจะมีเครื่องใช้ไม้สอยคุ้มครองป้องกันแม้กระนั้นการฝึกหัดเสมอๆก็เป็นสิ่งที่จำเป็นมากมายเช่นเดียวกัน